47. Мед, мед...
Мед - настоящий эликсир жизни. Исследователи открывают все новые и новые полезные свойства меда, это отличное восстанавливающее средство.
По утверждению Американского национального фонда исследования причин головной боли мед содержит фруктозу, которая активизирует переработку алкоголя организмом и таким образом ускоряет процесс восстановления.
Лучше всего выпить большую кружку горячей воды с чайной ложкой меда в постели, перед тем как уснуть. Если можете, сделайте это как можно раньше, но если вам невмоготу, то и на следующее утро еще не будет поздно.
Мед также помогает восстановить общий баланс в организме, поможет справиться с выведением алкоголя. Чем более плавным будет этот процесс, тем менее ужасной будет головная боль.
48. Цветочные эфирные масла
Принимайте добавки из седмичника или масло энотеры - и увидите мир сквозь розовые очки.
Оба масла содержат GLA (гамма-линоленовую кислоту), которая превращается в простагландин Е1, улучшающий настроение. К сожалению, это вещество может быть разрушено потреблением алкоголя.
Использование пищевых добавок снизит колебания вашего настроения, даст вам энергию, которая поможет пережить мрачные часы.
49. Очистка сельдереем
Избыток алкоголя очень сильно повышает кислотность у вас в желудке, что приведет к появлению тошноты и неприятным ощущениям.
Приготовьте сок из сельдерея и выпейте или просто пожуйте его стебель. Щелочь сельдерея сбалансирует кислотность вашего желудка.
Просто, но эффективно.
50. Победите головную боль
Одно из самых неприятных проявлений похмелья - головная боль. Вы чувствуете себя так, словно ваша голова в тисках и они медленно сжимаются, вас начинает тошнить, зрение ухудшается, и вам очень плохо.
Потратьте деньги на эфирные масла розмарина, перечной мяты и лаванды, капните по капле масла этих растений на махровую мочалку или полотенце. Оберните им пакет замороженных овощей, поместите на лоб и ложитесь. Подержите минуту, а потом снимите. Через несколько секунд снова положите на лоб и так повторяйте до тех пор, пока боль не утихнет
.
Теперь снова заморозьте пакет с овощами в ожидании следующего праздника!
51. Горькая пилюля
Принимайте «Каладиум», гомеопатическое лекарство (в его основе американское растение аронник), за 15 минут до или после еды в тот день, когда у вас сильно болит голова. Это должно помочь вам облегчить сложное положение, в которое вы себя поставили. Принимайте «Каладиум» перед или после каждого приема пищи, и это поможет вам пережить тяжелый день.
52. Оранжевое чудо
Смешайте:
сок и мякоть трех морковок,
сок одного лайма,
сок одного лимона,
немного молотого свежего имбиря,
ложку меда.
Морковь — это антиоксидант, она улучшает пищеварение.
Лимон и лайм регулируют кислотность.
Имбирь полезен для пережившей встряску системы пищеварения.
Мед поможет усвоить алкоголь и поддержит уровень сахара в крови.
Ощутите прятную легкость!
53. Лимонад
Чтобы приготовить свежий домашний лимонад просто возьмите:
3 лимона,
1,2 литра воды,
50 г сахара.
Снимите с лимонов кожуру, положите ее в кастрюлю, добавьте сахар, налейте воду и доведите до кипения. Мешайте до тех пор, пока весь сахар не растворится, подержите на медленном огне еще в течение 5 минут. Охладите, потом выдавите сок из лимонов и влейте туда же.
Подавать охлажденным или при комнатной температуре.
Нейтрализует и снижает кислотность.
Образует щелочь.
Помогает пищеварению.
Способствует улучшению кровообращения.
Защищает и очищает печень.
54. Горячий пунш для измученного организма
Такое средство хорошо пить на ночь, перед тем как лечь спать, но если вам это не удалось, теперь самое время сделать это.
Возьмите горячую воду, лимон и несколько ломтиков свежего имбиря.
Имбирь нейтрализует кислоту в желудке.
Мед исцеляет.
Лимон образует щелочь.
55. Имбирные капли
Имбирь - чудесное успокоительное, он обладает как пищеварительными, так и седативными свойствами.
Капните немного эфирного имбирного масла в аромолампу. чтобы освежить воздух.
Добавьте немного свежего молотого корня имбиря в салат, чтобы успокоить желудок.
Плесните немного эфирного имбирного масла в ванну и смойте свою усталость. Для достижения наилучшего эффекта сначала растворите эфирное масло в растительном.
Или просто капните масла на носовой платок и медленно и глубоко вдыхайте.
56. Таблетки из древесного угля
Древесный уголь предотвращает повышение кислотности, помогает справиться с газами, изжогой и тошнотой. Не забывайте приобретать его в порошках или принимайте таблетки - в них концентрация древесного угля более высокая.
Не пытайтесь пробовать уголь, который продается для приготовления барбекю - он недостаточно хорошо очищен!
57. Ржавый компонент
Вяз ржавый великолепно помогает выбраться из алкогольного тумана. Считается, что он лечит несварение из-за повышенной кислотности и предотвращает расслабление желудка. Его принимают либо в виде пищевых добавок, либо в виде растертой в порошок коры.
Приготовьте чай, засучите рукава и займитесь делом.
Смешайте некоторое количество порошка из коры вяза с горячей водой до состояния жидкого теста. Добавляйте воду при постоянном помешивании, пока не наполните чашку доверху. Для придания смеси приятного аромата и улучшения вкуса добавьте туда мед и размешайте при помощи палочки корицы, положите мускатный орех. Если вы еще достаточно трезвы или если выпивка происходила в дневное время, можете вместо воды использовать горячее молоко, чтобы приготовить успокоительный напиток на ночь, и пусть долгие часы сна восстановят вас. Возможно, напиток покажется вам слишком слизистым. Тогда принимайте вяз ржавый в виде таблеток или настойки. Помните, чем хуже он на вкус, тем полезнее.
58. Больше никакого метеоризма...
Эти средства уберегут вас от любого досадного и нежелательного «ароматного ветра».
Домашний лимонад - пейте сколько угодно, чтобы понизить кислотность.
Ячменный отвар с лимоном - пейте сколько угодно, чтобы помочь пищеварению.
Овсяная каша - укрепляющий завтрак для регулирования уровня сахара в крови и кислотности.
Козье молоко или йогурт - влейте его в овсянку, чтобы избавиться от метеоризма.
Гвоздика - положите в горячую воду и приготовьте гвоздичный отвар, который уменьшит образование газов и подействует как болеутоляющее.
Корица - посыпьте вашу овсянку с козьим молоком, чтобы свести к минимуму образование газов.
Перечная мята - попробуйте пить утром мятный чай для поправки здоровья, он поможет пищеварению.
Комментарии
Отправить комментарий