О водке, похмелье и застольном юморе

36. Пить - тяжелая работа

Подумайте о том, как долго вам надо трудиться, чтобы оплатить свою вечеринку.
В зависимости от того, где вы живете (или где пьете), плата за удовольствие выпить может быть разной. Кем бы вы ни были, найдите время подумать о том, долго ли вам пришлось работать, чтобы заплатить за свою выпивку.
Стаканчик за ленчем, напитки перед чаем, бутылка вина за ужином и одна на ночь - все это может стоить вам дневного заработка.

37. Поддерживайте баланс

Наш очень умный организм чувствует, когда баланс нарушен, и дает нам об этом знать. Наш внешний вид изменяется в зависимости от того, какие системы и органы дают сбой, например:

Лимфатические узлы страдают из-за того, что им приходится перерабатывать вредные для организма вещества - появляются мешки под глазами и усталость.

Кожа чересчур обезвожена - становятся заметны пятна, морщины, признаки целлюлита.

Почкам вредит избыток жидкости в организме - моча темная, дурно пахнет.

Кишечник разбалансирован, слишком высокая кислотность - газы и «ветры».

Печень плохо справляется с нагрузкой, работает напряженно, перерабатывая алкоголь и защищает вас - отмечается неприятный запах изо рта, язык распухает, отеки, тошнота и несварение желудка.

Слишком большое количество спиртного наверняка нарушит равновесие и в вашем организме.

38. Алкоголь так сильно нарушает равновесие, что...

... Вы часто падаете и поэтому:

рвете одежду:
царапаете обувь;
пачкаете руки;
теряете достоинство;
разбиваете в кровь колени;
вам приходится всем объяснять, почему у вас синяк под глазом.

И вообще вы выглядите не слишком привлекательно...

Так что сохраняйте умеренность в выпивке старайтесь не терять равновесия.

39. Чем темнее напиток, тем больше вреда он наносит

По общему мнению, цвет напитка и урон, который он наносит вашему организму, взаимосвязаны. Чем темнее напиток, тем более он вреден - это установлено.

Выбирайте водку, джин, белое вино или любой другой прозрачный и чистый, очищенный и свежий напиток. После него вы будете чувствовать себя прекрасно.

Все темные, загадочные, похожие на сироп и полные танинов напитки запомнятся вам надолго.

Старайтесь не смешивать напитки. Выберите и пейте один из них, это позволит вашему организму перерабатывать алкоголь более эффективно. Справиться с несколькими разными алкогольными напитками и смесями труднее, чем с большим количеством одного напитка.

40. Флавоноиды и полифенолы

Флавоноиды и полифенолы являются антиоксидантами. Существует много типов флавоноидов, в каждом пищевом продукте, содержащих эти вещества, их может быть до 30—40.
Ученым предстоит еще провести немало исследований по флавоноидам, но на сегодняшний день они считаются необычайно полезными, поскольку они:

антиоксидантны;
обладают противовоспалительным действием;
успешно борются с вирусами;
снижают вероятность сердечных заболеваний;
понижают вероятность инсульта.

Флавоноиды есть в черной смородине, чернике, черешне, красном винограде, чае, яблоках, луке и в красном вине.

Итак, проведите исследование - закажите насыщенное красное вино и посмотрите, почувствуете ли вы себя лучше на следующий день.

41. На следующий день пейте, чтобы вернуть здоровье

Вы можете способствовать вашему восстановительному процессу еще во время вечеринки. Пейте коктейли на основе фруктовых соков, и получите все витамины, антиоксиданты и щелочи, которые необходимы вам для восстановления.

Коктейли

Водка на меду
Польская медовая водка, мед (ускоряет вывод алкоголя), лимонный сок (образует щелочь для защиты желудка), ангостурская горечь (природное, растительное средство для улучшения пищеварения).

Киви «Дайкири»
Ром «Гавана клаб», свежий киви (высокое содержание витамина С), сахар.

Клюквенный мартини
Клюквенная водка (высокое содержание витаминов и влаги), свежая клюква (защищает от дисбаланса кишечника).

Ананасовый бриз
Ананасовая водка (защита, баланс, витамин С}, клюквенный сок (способствует пищеварению), ананасовый сок.

Коктейль «Зандер»
Ром «Маунт Гей», «Мидори», свежий манго (витамин Е, витамин С и антиоксидант), мякоть арбуза (антиоксидант), мякоть киви (витамин С), содовая вода (жидкость, гидратация).
Попробуйте какой-либо из этих коктейлей посмотрите, заключена ли тайна излечения похмелья в самой выпивке. Недаром говоря «Чтобы узнать, хорош ли пудинг, надо его попробовать».