О водке, похмелье и застольном юморе

Одно из тяжелых последствий употребления алкоголя - а их много - проявление эмоциональной нестабильности. Если вы чувствует себя несколько неуверенно в эмоциональном отношении, позаботьтесь о том, чтобы подготовиться к приему спиртного.
Увы, нам хочется выпить, когда мы расстроены, после ссоры, когда с нами плохо обошлись, хотя в такие моменты именно следует удержаться от выпивки и сохранить ясную голову.
Перед тем как начать пить, проверьте свою мотивацию. Вы пьете, чтобы забыться, чтобы утопить горе или потому что обижены или огорчены? Если ответ - «да», остановитесь пока на безалкогольных напитках. Вам необходимо сохранить ясную голову, чтобы во всем разобраться. Отложите выпивку до того времени, когда почувствуете себя гораздо лучше. Можно выпить, чтобы отпраздновать что-то или пообщаться, а не чтобы добиться сочувствия и неожиданно уснуть.
Итак, больше никаких слез. Позвольте себе выпить, когда вы счастливы, и размышляйте трезвую голову, когда вам грустно.