От неумеренного потребления алкоголя можно поправиться, так что, перед тем как отправиться на веселую вечеринку, подумайте о колышущемся животике - и вам тут же захочется напиться с горя. Вот некоторые расчеты:
Шампанское 95 калорий на бокал емкостью 125 мл
Белое сухое вино 83 калории на бокал емкостью 125 мл
Красное вино 86 калорий на бокал емкостью 125 мл
Легкое пиво в бутылках 80 калорий на 300 мл
Крепкое пиво 165 калорий на 300 мл
Сидр 120 калорий на 300 мл
Джин, водка, виски 55 калорий на 25 мл
Объемы спиртного, приведенные выше, - это строгие порции пабов, они даже приблизительно не соответствуют дозам, которые мы поглощаем, когда наливаем, себе сами или предоставляем наливать нашим друзьям. Не успеете оглянуться, как уже выпьете рекомендованную дневную норму калорий - 2000 для женщин и 2500 для мужчин, даже не притронувшись к основному блюду, а потом пойдут еще закуски, домашняя выпечка и чипсы, шоколадный соус на горячем тосте в полночь…
Комментарии
действительно,
действительно, поправляются не от пива, а от чрезмерного потребления закусок к пиву (как правило соленых, жирных и копченых)
Боритесь с жиром
ВСЁ ЭТО ПОЛНЫЙ БРЕД. ВЫПИВ ЗА ВЕЧЕР 5 Л ПИВА И СЪЕВ 0,75 КГ КРЕВЕТОК Я НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ЗАТЯГИВАЮ РЕМЕНЬ НА 1-2 ДЫРКИ. С ПИВА НЕВОЗМОЖНО ПОПРАВИТЬСЯ. ПРОВЕРЕНО.
Отправить комментарий